Kalender masa subur dianggap sebagai perhitungan penting yang harus dimiliki oleh pasangan suami istri terutama yang baru menikah dan memprogram kehamilan.

Kalender masa subur berfungsi untuk mengetahui kapan waktu terjadinya pembuahan yang tepat, sehingga pasangan suami istri tersebut kemudian bisa memutuskan untuk menunda kehamilan ataupun mengefektifkan masa subur untuk pembuahan.

Kalender masa subur

Kalender masa subur digunakan untuk memprediksi terjadinya masa ovulasi. Caranya adalah dengan melakukan perhitungan siklus haid pada wanita. Maka, catatan yang paling penting dan harus dimiliki ketika hendak menghitung masa subur adalah catatan mengenai siklus haid dalam beberapa bulan terakhir.

Siklus haid merupakan penghitungan hari pertama haid dari bulan satu ke hari pertama haid bulan lainnya. Untuk mengetahui siklus haid Anda, minimal Anda perlu melakukan perhitungan dua bulan haid. Namun, semakin banyak perhitungan haidnya, maka akan semakin efektif dalam menentukan kapan masa subur Anda berlangsung.

Siklus haid rata-rata pada wanita adalah sekitar 28 hari, sementara untuk jangka waktu haid sekitar 21-35 hari. Tiap wanita memiliki siklus haid yang berbeda-beda.

Fungsi kalender masa subur

Kalender masa subur sangat bermanfaat bagi pasangan suami istri yang ingin mengatur program kehamilan. Jika Anda dan pasangan menghendaki segera hamil, maka pasangan suami istri tersebut kemudian bisa berhubungan intim pada waktu berlangsungnya masa subur saja supaya lebih efektif.

Sementara jika pasangan suami istri tersebut menghendaki untuk menunda kehamilan, maka bisa menghindari berhubungan intim pada waktu terjadinya masa subur.

Selain itu, Anda dapat mendeteksi adanya kelainan pada sistem reproduksi apabila ternyata ditemukan ketidaknormalan pada siklus haid dalam jangka waktu yang lama. Ini menjadi penanda bahwa Anda harus segera berkonsultasi ke dokter kandungan dan mendapatkan diagnosis yang tepat untuk menangani masalah tersebut.

Penggunaan kalender masa subur

Adanya kalender masa subur akan membuat Anda tahu kapan masa subur Anda lebih cepat. Kalender ini juga akan lebih efektif, bahkan bisa digunakan sebagai pengingat jika Anda memasangnya pada ponsel Anda.

Anda hanya perlu memiliki ponsel yang mendukung, minimal Android untuk membuka aplikasi. Selain aplikasi, Anda juga bisa mengakses kalender masa subur melalui situs web kesehatan yang biasanya menyediakan perhitungan masa subur.

Caranya adalah Anda tinggal memilih menu kalender masa subur yang tersedia, kemudian mengisi pada kolom yang ada, yaitu hari pertama haid pada beberapa bulan terakhir Anda mengalami haid. Jika Anda memiliki siklus haid yang rutin, Anda tinggal memasukannya saja.

Namun, bagaimana jika siklus haid Anda tidak rutin? Yang perlu Anda lakukan adalah menghitung siklus haid terpendek dan siklus haid terpanjang. Masukan pada kolom yang tersedia untuk kemudian mendapatkan informasi masa subur Anda.